土木工程与测绘学院开展心理健康讲座 ——“心理沙龙，秘语涟漪”心理专题
发布日期：2021年03月05日
作者：
编辑：吴放
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为了塑造阳光心理文化，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，土木工程与测绘学院于3月4日下午两点半开展“心理沙龙，秘语涟漪”心理健康主题讲座。本次讲座由土木工程与测绘学院心理培训教师路明昌老师讲授。
活动最开始，路明昌老师展示了PPT，幻灯片让同学认识到了心理健康的标准，如何判断自己是否有心理问题以及一旦发现该如何解决。幻灯片中有趣而又令人深思的图片也确实提醒了同学们在遇到心理问题的时候，一定要积极寻求他人的帮助，并合理利用身边的资源来解决我们自身的问题。班会最后也和大家玩了一个小游戏——一战到底，并准备了一些礼品当作奖励。通过这个游戏，同学们也懂得了团结的力量。
通过这次活动,我们了解到虽然大学生有比较开阔的视野，也接受了高等教育，但也面对了不同程度的心理障碍。面对这些障碍，我们不应不敢告诉别人，把它们藏在心里，而是应该主动寻求朋友和老师的帮助。学会取舍，学会谅解, 试着用对方的角度去思考问题。己所不欲，勿施于人，这样的思维模式会让我们学会舍得，也会得到心灵上的安然。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。让我们拥有更健康的心理，成为更好的自己。
图1 路明昌老师为心理干部传授知识
文|李恒宇、苏群
图|苏群
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